Natürliche Bewegung
Im Grünen Bereich

Angebote

Movement Class Cologne

Mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr (Köln - Lindenthal)

Ab Herbst 2022

Probetraining (auf Spendenbasis)

Infos und Anmeldung

info@imgruenenbereich.com

Bewegte Angebote
Im Grünen Bereich

In den folgenden Abschnitten findest du unsere Angebote rund um Natürliche Bewegung. Es erwarten dich regelmäßig stattfindende Movement Classes, Trainings und Kurse Im Grünen Bereich. Erforsche Themen wie Natural Movement, Flow, Bewegung in der Natur, Achtsamkeit und Potenzialentfaltung.

Im Grünen Bereich möchten wir uns draußen an der frischen Luft bewegen. Dabei kommen wir mit uns selbst, mit anderen Menschen und mit der Natur in Kontakt. Unsere Arbeit basiert auf neuesten Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft und Forschung zu Bewegung, Natur und Gesundheit.

Lerne hier unsere bewegten Angebote kennen und komme in Bewegung! 

Movement Classes

Infos und Anmeldung

Im Oktober 2022 startet der regelmäßig-fortlaufende Kurs zum Thema natürliche Bewegung. Die Movement Class Cologne bietet eine idealen Einstieg in dein Training und ist für Neulinge und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Es erwarten dich angenehme Atmosphäre in der Gruppe und monatlich wechselnde Schwerpunkte. Lerne mehr über:

Natural Movement, MovNat, natural Parkour, Flow Motion, Animal Moves, Locomotion, Move & Play, Movement Games, Playfight, Softacrobatics u.v.m.

PROBETRAINING (auf Spendenbasis) ist Mittwochs um 19:00 Uhr in Köln - Lindenthal möglich!

Anmeldung, Special Deals, Fragen und mehr Infos per Mail an:

info@imgruenenbereich.com

Wir sehen uns Im Grünen Bereich - keep moving every body!

FLOW MOTION

Ground Flow, Partner Flow & Rail Flow. Eindrücke aus der Praxis findest du im Video!

FLOW MOTION

Erlebe Flow in Bewegung!

Brauchst du mehr Bewegung in deinem Leben? Hast du Lust, neue Bewegungen zu lernen? Möchtest du du deinen persönlichen Movement Flow erleben?

Dann fühle dich hiermit zur Flow Motion Movement Class eingeladen! Hier lernen wir Bewegung aus einer neuen Perspektive kennen und setzen uns mit #flow #floorwork #partnering #movementgames #softacrobatics und #railflow auseinander. Einsteiger*innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen herzlich willkommen. 

Was dich bei der Flow Motion Movement Class erwartet:

  • Outdoor Training an der frischen Luft, zwischen den Bäumen und auf der Wiese im Grünen.
  • Körper spüren, fließende Bewegungen lernen und deinen eigenen Flow erleben.
  • Die Umgebung, Geländerstangen oder Äste als Möglichkeiten für Bewegung nutzen.
  • Spielerische Interaktion in der Gruppe und mit Partner*in kennen lernen.
  • Kreative Abfolgen von Bewegungen erarbeiten.

Falls dich das neugierig macht und du weitere Infos dazu bekommen möchtest oder eine Frage dazu hast, dann schreib uns über das Kontaktformular oder einfach per Mail: info@imgruenenbereich.com

Kontakt

Bei Fragen zu Angeboten, Workshops oder individuellen Anfragen, schreib uns gerne eine Mail oder nutze das Kontaktformular.

E-mail: info@imgruenenbereich.com

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