Natürliche Bewegung
Im Grünen Bereich

Angebote

So. 25.09.2022

ab 10:00 Uhr

im Stadtwald-Lindenthal (Köln)

Tag der offenen Tür Im Grünen Bereich - KOSTENLOSE Workshops:

Natürliche Bewegung & Achtsamkeitspraxis in der Natur

Infos und Anmeldung unter: info@imgruenenbereich.com

Ab Oktober 2022

Move & Play Movement Class

Im Grünen Bereich

Ab Oktober 2022

MovNat: Natural Movement Training

Im Grünen Bereich

Bewegte Angebote
Im Grünen Bereich

Hier findest du ab sofort unsere Angebote rund um Natürliche Bewegung. Es erwarten dich regelmäßig stattfindende Movement Classes, Trainings und Kurse Im Grünen Bereich. Erforsche Themen wie Movement, Flow, Bewegung in der Natur, Achtsamkeit und Potenzialentfaltung.

Im Grünen Bereich möchten wir uns draußen an der frischen Luft bewegen. Dabei kommen wir mit uns selbst, mit anderen Menschen und mit der Natur in Kontakt. Unsere Arbeit basiert auf neuesten Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft und Forschung zur Gesundheit.

Lerne hier unsere bewegten Angebote kennen und komme selbst in Bewegung! 

Tag der offenen Tür am 25.09.2022

Lass uns gemeinsam Natur erleben, spüren, wahrnehmen, verbinden, entspannen, spielen und bewegen.

Am Tag der offenen Tür Im Grünen Bereich bieten wir die Möglichkeit, unsere Angebote im kölner Stadtwald an der frischen Luft kennenzulernen. Komm vorbei und erfahre mehr über:

Natürliche Bewegung

Movement Training

erlebnisreiche Abenteuer-Spiele

Waldbaden und Resilienz

Wir können es kaum erwarten, unsere Ideen mit dir zu teilen und damit auf die Kurse, Workshops und Events aufmerksam zu machen, die wir ab Herbst 2022 in Köln anbieten. Der Tag der offenen Tür Im Grünen Bereich richtet sich an alle Interessierten Menschen ab 18 Jahren, die Lust auf Bewegung, Natur und Verbindung mit anderen Menschen haben.

>>> weitere Infos im nächsten Abschnitt <<<
 

Du darfst dir aussuchen, ob du den ganzen Tag oder nur bei einzelnen Programmpunkten dabei bist. Hier ist der grobe Plan:

10:00 Einführung in die Natürliche Bewegung (Natural Movement)

13:00 Picknick im Grünen (selbst mitgebracht)

14:00 Waldbaden Schnupperkurs

15:00 Natürliche Schnitzeljagd (Adventure Game)

Deine Teilnahme sicherst du dir über die Anmeldung per Mail. Wir freuen uns über eine kleine Spende. Falls du gerade kein Geld dafür übrig hast, laden wir dich trotzdem ein, kostenlos dabei zu sein und dich über Unterstützung erkenntlich zu zeigen - schreib uns dafür einfach eine Mail!

Die Anzahl der Teilnehmer*innen für den Tag ist begrenzt. Zögere also nicht und meld dich an! Alle weiteren Infos inkl. Treffpunkt gibt es per Mail:

info@imgruenenbereich.com

Wir freuen uns auf dich und einen bewegten Tag in der Natur!

Movement Classes

Trainings und Anmeldung

Im Oktober 2022 starten regelmäßige Kurse zu natürlicher Bewegung, Movement und Trainings mit verschiedenen Themen:

Natural Movement, MovNat, Move & Play, Animal & Nature Moves, Playfight, Flow Motion, Movement Games, Partner Akrobatik und Softacrobatics.

KOSTENLOSES PROBETRAINING beim Tag der offenen Tür (Workshops zum Ausprobieren):

Sonntag, 25.09.2022 ab 10:00 Uhr

Anmeldung, Special Deals, Fragen und mehr Infos per Mail an:

info@imgruenenbereich.com

Keep moving every body!  Wir sehen uns Im Grünen Bereich.

FLOW MOTION

Movement Class: Ground Flow, Partner Flow & Rail Flow. Eindrücke aus der Praxis findest du im Video!

FLOW MOTION

Erlebe Flow in Bewegung!

Brauchst du mehr Bewegung in deinem Leben? Hast du Lust, neue Bewegungen zu lernen? Möchtest du du deinen persönlichen Movement Flow erleben?

Dann fühle dich hiermit zur Flow Motion Movement Class eingeladen! Hier lernen wir Bewegung aus einer neuen Perspektive kennen und setzen uns mit #flow #floorwork #partnering #movementgames #softacrobatics und #railflow auseinander. Einsteiger*innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen herzlich willkommen. 

Was dich bei der Flow Motion Movement Class erwartet:

  • Outdoor Training an der frischen Luft, zwischen den Bäumen und auf der Wiese im Grünen.
  • Körper spüren, fließende Bewegungen lernen und deinen eigenen Flow erleben.
  • Die Umgebung, Geländerstangen oder Äste als Möglichkeiten für Bewegung nutzen.
  • Spielerische Interaktion in der Gruppe und mit Partner*in kennen lernen.
  • Kreative Abfolgen von Bewegungen erarbeiten.

Falls dich das neugierig macht und du weitere Infos dazu bekommen möchtest, dann schreib uns über das Kontaktformular oder einfach per Mail: info@imgruenenbereich.com

Kontakt

Bei Fragen zu Angeboten, Workshops oder individuellen Anfragen, schreib uns gerne eine Mail oder nutze das Kontaktformular.

E-mail: info@imgruenenbereich.com

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